Entrenamiento personal

El ejercicio físico es actualmente una de las claves fundamentales para el mantenimiento de la salud, es por ello que resulta fundamental que la prescripción se deba formular con las dosis, tipologías, duración y frecuencia adecuadas a las necesidades individuales de cada persona y para ello es preciso realizar las pruebas de tolerancia apropiadas para cada caso.

El método de prescripción de ejercicio de Vidingcare sigue estas premisas para cualquier tipo de necesidad, desde pacientes cardiópatas, hasta deportistas de alto rendimiento, pasando por rehabilitación de lesiones, actividad adaptada a diferentes patologías, aquellos que desean bajar de peso o simplemente comenzar a realizar ejercicio para mantener o mejorar su salud.

En Vidingcare el ejercicio es prescito y controlado por nuestros médicos especialistas en medicina del deporte y la educación física, y la ejecución puede realizarse en el propio centro (supervisado por nuestros entrenadores) si el usuario lo desea.

Servicios de entrenamiento médico.
  • Readaptación a post-lesión
  • Ejercicio físico en patologías
  • Entrenamiento para rendimiento deportivo
  • Ejercicio para el control del peso
  • Iniciación a la actividad física