Nutrición

La nutrición es el proceso biológico en el que los seres humanos absorben de los alimentos los nutrientes necesarios para la vida, pero una adecuada nutrición pretende establecer una correcta relación entre la ingesta de alimentos y la óptima salud de las personas.

La composición exacta de una alimentación variada, equilibrada y saludable estará determinada por las características de cada persona (edad, sexo, hábitos de vida y grado de actividad física), el contexto cultural, los alimentos disponibles en el lugar y los hábitos alimentarios.

Desde esta perspectiva en Vidingcare creemos en la educación y en la adquisición de hábitos nutricionales saludables, individualizados a las particularidades de cada persona y asequibles a sus necesidades.

Servicios de nutrición
  • Antropometrías y estudio de la composición corporal.
  • Planes de alimentación 100% personalizados.
  • Preparación nutricional de competiciones, pruebas físicas y oposiciones.
  • Planes de la alimentación y evaluación de estado nutricional a equipos y clubes deportivos.
  • Asesoría en suplementación deportiva.
  • Charlas y talleres a empresas o grupos sobre alimentación saludable.