Consejos de fisioterapia para volver a la rutina después de vacaciones

Consejos de fisioterapia para volver a la rutina después de vacaciones

Estupendos son los propósitos de año nuevo que tienen que ver con la salud, pero has de tener en cuenta que tu cuerpo no es el mismo en diciembre tras una acomodación al ejercicio que en año nuevo después de casi un mes de festines y sedentarismo. Has de tener en cuenta que cuando dejas…