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En la sociedad actual cada vez somos más conscientes de la importancia de cuidar nuestra salud física y mental. El ejercicio físico es ampliamente reconocido por sus beneficios para la salud física pero también juega un papel crucial en la salud mental.   El ejercicio regular ha demostrado tener un impacto significativo en la salud mental

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El cáncer es uno de los problemas más importantes de salud pública en todo el mundo, por lo que tomar medidas y aplicar estrategias para prevenirlo, es importante y prioritario. Dichas estrategias atienden a dos aspectos de prevención: Primaria: para tratar de evitar y reducir las causas y factores de riesgo Secundaria: para detectar e