El estudio biomecánico de la pisada consiste en dos partes: un estudio estático y un estudio dinámico. Mediante el estudio estático analizamos la posición natural del paciente subido a una superficie, observando sus alteraciones estructurales desde la cabeza hasta los pies, como: hombros y cadera equilibrados, posibles rotaciones del tronco o longitud de las piernas […]
¿Para qué sirve el estudio biomecánico de la pisada? Leer entrada »
Llegó septiembre y con ello la vuelta a la rutina. Tras un verano en el que quizás hayas descuidado un poco la alimentación y no has hecho el ejercicio que sueles hacer de forma habitual, aparecen las consecuencias de los excesos. Y una de estas consecuencias es la inflamación de piernas o sensación de piernas
Beneficios del drenaje linfático post verano Leer entrada »
Si retienes líquidos o necesitas controlar la celulitis quizás te interesa saber en qué consiste el drenaje linfático manual. A continuación, te explicamos de qué trata esta técnica y a quién va dirigido. ¿Qué es el drenaje linfático manual? El drenaje linfático manual es un tipo de masaje suave en la zona a tratar (piernas,
¿Qué es el drenaje linfático manual y a quién está dirigido? Leer entrada »
Estupendos son los propósitos de año nuevo que tienen que ver con la salud, pero has de tener en cuenta que tu cuerpo no es el mismo en diciembre tras una acomodación al ejercicio que en año nuevo después de casi un mes de festines y sedentarismo. Has de tener en cuenta que cuando dejas
Consejos de fisioterapia para volver a la rutina después de vacaciones Leer entrada »
Si eres un deportista es muy probable que antes o después te enfrentes a una lesión de tobillo. Y una de las más comunes es sin duda el esguince. En este artículo vamos a explicar cuál es el mejor protocolo ante un esguince de tobillo agudo. En el 2012 un grupo de expertos propone un
¿Cómo recuperarse con éxito de un esguince? Leer entrada »
