En la sociedad actual cada vez somos más conscientes de la importancia de cuidar nuestra salud física y mental. El ejercicio físico es ampliamente reconocido por sus beneficios para la salud física pero también juega un papel crucial en la salud mental. El ejercicio regular ha demostrado tener un impacto significativo en la salud mental […]
Estupendos son los propósitos de año nuevo que tienen que ver con la salud, pero has de tener en cuenta que tu cuerpo no es el mismo en diciembre tras una acomodación al ejercicio que en año nuevo después de casi un mes de festines y sedentarismo. Has de tener en cuenta que cuando dejas
Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.
Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.
Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.
