Según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) del año 2002, la inactividad física es uno de los factores de riesgo y causa de muerte más frecuentes en países industrializados. La actividad física es saludable y, por tanto, la recomendación de hacer ejercicio tiene un carácter universal, pero las indicaciones no son […]
Estupendos son los propósitos de año nuevo que tienen que ver con la salud, pero has de tener en cuenta que tu cuerpo no es el mismo en diciembre tras una acomodación al ejercicio que en año nuevo después de casi un mes de festines y sedentarismo. Has de tener en cuenta que cuando dejas
Consejos de fisioterapia para volver a la rutina después de vacaciones Leer entrada »
Si eres un deportista es muy probable que antes o después te enfrentes a una lesión de tobillo. Y una de las más comunes es sin duda el esguince. En este artículo vamos a explicar cuál es el mejor protocolo ante un esguince de tobillo agudo. En el 2012 un grupo de expertos propone un
¿Cómo recuperarse con éxito de un esguince? Leer entrada »
Una de las cosas que más me gusta a la hora de pasar consulta es que cada día es diferente, cada paciente es un mundo, cada uno tiene un objetivo, unas circunstancias vitales, una rutina y unos gustos. A pesar de todo ello, me he encontrado en todos y cada uno de mis pacientes un
¿Hay alimentos insanos? Leer entrada »
En VidingCare proponemos un enfoque de ejercicio bajo control médico que colabore a mitigar la sintomatología de la enfermedad y a mejorar la capacidad funcional y locomotriz de las personas. El ejercicio físico integrado dentro del abordaje terapéutico es un coadyuvante en el tratamiento de la enfermedad y necesario para completar la recuperación y obtener
Ejercicio en enfermedades crónicas Leer entrada »
El objetivo es devolver la mayor capacidad funcional posible para hacer una vida normal adoptando hábitos saludables de ejercicio físico y nutricionales bajo supervisión médica, Imprescindibles para completar la recuperación y volver a la vida normal con seguridad. Prueba de Esfuerzo con espirometría: Ergoespirometría para valorar la capacidad de esfuerzo según los umbrales ventilatorios, con
Rehabilitación pulmonar VidingCare Leer entrada »
Con la rehabilitación cardiaca, desde VidingCare devolvemos la mayor capacidad funcional posible para hacer una vida normal adoptando hábitos saludables de ejercicio físico y nutricionales bajo supervisión médica, Imprescindibles para completar la recuperación y volver a la vida normal con seguridad. Prueba de Esfuerzo con espirometría: Prueba de esfuerzo directa o Ergoespirometría para valorar la
Rehabilitación cardiaca VidingCare Leer entrada »
